福岡県久留米市にある”まさあき耳鼻咽喉科と美容のクリニック”です。最近咳による相談が増えてきています。

「風邪は治ったのに咳だけ続く…」——とくに季節の変わり目に多い相談です。3週間を超える咳は、単なる“治りかけ”ではなく後鼻漏（鼻水が喉に流れ込む）や気道過敏（気道のセンサーが敏感になった状態）、副鼻腔炎、胃酸の逆流が背景にあることも。原因により対処がガラリと変わってきます。

それぞれの症状について

• 後鼻漏タイプ：朝起き抜けや横になると悪化／喉にネバつき・痰が絡む／鼻閉・鼻水が同時にある
  
• 気道過敏タイプ（感染後咳嗽）：笑う・会話・冷気・運動で“コンコン”乾いた咳／夜間に強い／胸がヒュッと狭い感じ
  
• 胃酸の逆流（逆流性食道炎）：空咳・喉のイガイガ・声がれ／辛い物・寝る直前の飲食で悪化／胸焼けがときどき
  
• 副鼻腔炎：黄色～緑の鼻汁／頬や眉間の重さ／匂いが分かりにくい
• その他　喉頭アレルギーなど：アレルギー性鼻炎と合併することも

自宅でできる対策

• 鼻うがい：市販の鼻うがいツールを用いて鼻～鼻の奥までしっかりと洗浄します
• 気道過敏ケア：加湿（50～60%目安）・就寝時ののど保湿（マスク／はちみつ入り温飲料）・冷気を避ける。咳反射を誘発する刺激物や喫煙は控える。
• 胃酸の逆流対策：夕食は就寝3時間前まで、脂っこい物やアルコールを控える。

受診の目安（いつ耳鼻科へ？）

• 咳が3週間以上続く／夜も眠れない発熱の再燃、ゼーゼー・呼吸苦、血痰
• 鼻汁が強い、痰が多い、頬・眉間の痛みなど副鼻腔炎が疑わしい
• 市販薬や自宅ケアで1～2週間でも改善が乏しい

当院でできること

• 鼻咽腔・喉頭の内視鏡診察で後鼻漏や声帯の炎症を評価
• ネブライザー治療（粘膜の炎症鎮静・去痰サポート）
• アレルギー検査や必要に応じた内服・点鼻の処方設計
• 逆流が疑わしい場合は生活指導＋薬物療法の適応判断
• CTによる副鼻腔炎などの詳しい評価

よくある質問

1. 市販の咳止めだけで様子を見てもいい？
   A. 乾いた刺激咳では一時的に楽になりますが、あくまでも対症療法になります。原因治療が必要であり、長く続くならば受診をお勧めします。
2. 鼻うがいで耳に水が入るのが怖い…
   A. 体を前傾し、強く吸い込まないのがポイント。終わった後に強く鼻をすするのもNG。心配な方は診察時に手技をお見せします。

まとめ

長引く咳は“喉”の問題だけでなく、鼻→喉や胃→喉など“上から来る刺激”のことが多いです。正しく見分けて、最短ルートで治しましょう。

予約・お問い合わせ

• お問い合わせ　0942-64-8449　/　メール info@mjbclinic.com
• 耳鼻科の診察は予約は不要です。いつでもご来院ください。